康明心理咨询

[摘要]：初中的孩子非常叛逆，逃学，顶撞家长，该怎么办?有没有好办法?初中的孩子叛逆,顶撞家长,这几乎是每一个初中生父母的经历,相信很多初中生的父母都有...

[摘要]：当你遇到烦心事时，你是如何减压的呢?烦恼诉说完了,你的心情会轻松多了。 2、求助法找一个你最信任的人,把你的烦恼告诉他,向他求助。善于把握和利用...

[摘要]：治愈焦虑最有效的措施是什么?焦虑每个人都会有,我们每天会担心各种各样的事情,比如:买房、买车、工作提升等,但其实焦虑并不能帮我们解决问题,我们只...

[摘要]：怎样控制情绪不发脾气?首先说,情绪是一个很难控制的东西。很多人的情绪易受外界的影响,容易暴躁生气,严重影响一天的心情,破坏人际关系。那么怎么能...

[摘要]：总是觉得很紧张怎么办?有什么好的建议?紧张,从本质上来说,就是在做自我防御。 当一个人有不安全感的时候,想抵抗某些东西的时候,他才会不由自主的紧...

[摘要]：一学习就焦虑这种情况应该是心理作用,主要还是自己的主观思想在作怪,只有自己树立起信心,您的情况才会有质的改善,应该从树立对学习的自信心入手,找...

[摘要]：在内心比较崩溃的情况下该怎么办?一般人出现内心崩溃的情况下。大都是对事物或者人抱有了太多的希望和梦想所致。所以一旦失意就感到天塌下来了不能...

[摘要]：有没有人和我一样，感觉自己没有朋友，父母也不爱自己?怎么办?大家好,我是@秋日海棠,专注于情感领域的创作者。 我从初中就开始住校,这让原本就内向,...

[摘要]：医生你好，为什么我情绪总是不稳定呢...病情分析: 搞清楚自己为什么心情不好,知道了起因,才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因,...

[摘要]：抑郁症怎么治疗?_千问健康治疗抑郁症可以通过心理治疗以及药物两种方式进行治疗,具体分析如下:1、心理治疗:可通过认知行为疗法、森田疗法、正念疗法...