> 有关“自己的”的文章 - 第58页
  • 如何从抑郁中走出

    如何从抑郁中走出

    [摘要]:抑郁需要怎么来排解啊?你好,可以试试以下方法排解抑郁。1、听音乐看电影:听悲伤的音乐把心情不好发泄出来,或者听愉悦的音乐让心情慢慢变好;2、记下...

    12-19 2 515 文章列表
  • 如何让人心情愉悦

    如何让人心情愉悦

    [摘要]:如何才能快乐起来?快乐是人的一种主观感受,快乐需要你自己去寻找,每个人都有能力让自己快乐。随着生活节奏的加快,虽然我们现在的物质比之前丰富好多...

    12-19 1 172 文章列表
  • 如何调节自己的心理问题

    如何调节自己的心理问题

    [摘要]:怎么样自我开导,自我调节心情?每个人在生活中都会遇到诸多不开心的事,有时候人到了一定的时间就会出现周期性的郁闷,甚至对生活失去信心。这种时候...

    12-19 1 366 文章列表
  • 如何应对逆反心理

    如何应对逆反心理

    [摘要]:叛逆期的孩子,如何管教,有什么好的方法让他心服口服?春期的孩子已经由儿童进入到大人了,开始有了自己的思想,不再依赖大人了,想要自己独立去处理自...

    12-19 1 315 文章列表
  • 常见存在哪些心理问题哪些

    常见存在哪些心理问题哪些

    [摘要]:儿童青少年的心理健康应包括哪些方面?一位在集中营里幸存的中学校长请求所有的老师:“请帮助我们的学生成为具有人性的人,你们的努力绝不可以制造出学...

    12-19 1 781 文章列表
  • 觉得很焦虑怎么办

    觉得很焦虑怎么办

    [摘要]:焦虑怎么快速缓解深呼吸法,通过深呼吸法可以吸收氧气,当血液中氧气增多时,可以改善大脑中的紧张情绪;转移注意力法,通过转移注意力可以中断来自紧张...

    12-19 0 241 文章列表
  • 得了抑郁怎样治

    得了抑郁怎样治

    [摘要]:抑郁症怎么办?这两天,抑郁症,从一个默默无闻的名词变成震动话坛的热词,因为它硬生生夺走了一个个年轻的生命! 抑郁症这个嚣张的杀手看似冷酷无情,药...

    12-19 1 178 文章列表
  • 如何培养一个积极乐观的孩子

    如何培养一个积极乐观的孩子

    [摘要]:家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人呢?家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人?很庆幸我家就有一枚,我...

    12-19 1 894 文章列表
  • 焦虑失眠怎么治疗

    焦虑失眠怎么治疗

    [摘要]:焦虑失眠怎么治最好_千问健康自我调节结合药物和食疗调节。平时要劳逸结合,避免过于劳累,学会管理好自己的情绪,认清压力并且具有自己的减压的方式。...

    12-19 1 381 文章列表
  • 心情怎么样

    心情怎么样

    [摘要]:当一个人心累的时候,该怎么调节自己的心情?己心累,当然我不知道你是感情问题... 老会在原地踏步,自然会感觉到自己心累,当然我不知道你是感情问题,...

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