康明心理咨询

[摘要]：怎么样让自己保持快乐的心情?首先感谢悟空的邀请!我认为让自己保持快乐心情有下面五种方式 1、微笑。每天起床给自己一个大大的微笑,以一种微笑的姿...

[摘要]：我该怎么舒缓情绪?工作、生活压力大,未免会有许多情绪,怎样去舒缓呢? 首先,呼吸镇静法。做深呼吸调整心态,疏理造成情绪的火种,征对其进行一系列处理...

[摘要]：北京哪个医院治疗抑郁症好?1,北京安定医院,建院于1914年,医院位于古老的德胜门城楼北侧护城河畔。是一所集医教研防和对外交流于一体的三级甲等医院,...

[摘要]：我的孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么办?你好,我是熊猫君刘女士。 我能感受到你作为家长的痛苦,以及你对你的孩子的担忧,你想帮助孩子。却不...

[摘要]：人如果焦虑了应该怎么办?我尝试从过往咨询经验及相关专业回答这个问题,希望能够帮助大家。 一只焦虑到长了八字眉的猫 本文使用图片来自网络 一个好...

[摘要]：如何识别自己的情绪?俗话说:人有七情六欲,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,感情的表现或心理活动;六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需...

[摘要]：儿童的心理辅导该怎么做呢?一位在集中营里幸存的中学校长请求所有的老师:“请帮助我们的学生成为具有人性的人,你们的努力绝不可以制造出学识渊博的怪...

[摘要]：为啥天秤座这么幽默?因为天秤座的人笑点很低,他们自己常常都会被别人逗笑。他们的幽默感是用别人的幽默来幽默别人。意思就是,别人在讲一些好笑的话...

[摘要]：年轻时的焦虑大家是怎么克服的?焦虑是一种情绪状态,每个人都会有焦虑,面对陌生的场合,处在特定的情境下,人都会产生适应焦虑。可以说,适度的焦虑对人...

[摘要]：18岁仍有严重的分离焦虑，痛苦不堪，怎么缓解情绪?❤从你的留言能感受到你很依赖妈妈,情绪状态不太好的你,特别需要妈妈的陪陪伴,所以有你所说的分离...