[摘要]:根治焦虑症最好的药焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极...
[摘要]:有焦虑症,很容易胸闷呼吸急促烦躁难安,心跳快且重,...你好,看了你的情况叙述,抗焦虑的方法有很多,比如,自我增强信心,要对自己有信心,自己不比别...
[摘要]:如何消除孩子内心的不安和焦虑?还有一个叫做拒绝或者是批评孩子的行为。就是经常拒绝孩子的要求,或者批评孩子的行为。有一本书说过巜你就是孩子最好...
[摘要]:焦虑的人如何减轻焦虑你好,从你情况来看这是焦虑症引起的,可以导致紧张,焦虑,情绪不稳定,失眠多梦等,严重还可以引起躯体化障碍,例如心慌,胸闷,肌肉...