[摘要]:如何走出焦虑?不要试图把焦虑情绪,从生活中完全赶走。 因为这是人类的基本情绪之一,你要先做到接纳焦虑,然后就能不被焦虑所困扰。 在这个前提之下,...
[摘要]:得了焦虑症是什么原因?焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的,以焦虑情绪体验为主,同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的精...
[摘要]:如何帮孩子度过分离焦虑在必须和宝宝分离的情况下,给宝宝一点适应的时间,建议父母先陪伴宝宝,直到他比较放松后再离开。如果能预先让宝宝有心理准备...
[摘要]:长期处于焦虑状态有什么后果?焦虑症是人们寻求心理治疗帮助最常见的问题,焦虑问题有遗传和环境因素,它们以各种形式表现出来。有些人患有慢性的或突...