康明心理咨询

[摘要]：为什么有些人总是感觉自己很穷，该怎么调整心态改变现状呢?为什么有些人总是感觉自已很穷?注意,这里是感觉,未必是真穷。那么,可以断定,这个人是心穷...

[摘要]：如何变得外向开朗健谈?第一步:心态上对内向、外向有正确的认识。内向的人往往比较自我,比较稳重,但是长期以往,让人觉得很怯懦,没有生气,没有自信,也...

[摘要]：如何让自己变得更开朗?多接触开朗性格的人,多参加户外活动,多运动,杜绝不良情绪的影响 胆小怕事是胆怯的主要原因。开朗活泼的性格需要保持健康积极...

[摘要]：如何让自己的心理健康起来你好1.与其抱怨环境,不如提高心理抵抗力!应该保持一颗平常心,学会保护自己,释放压力,保持内心的平衡和协调!现实生活对于每...

[摘要]：如何解决自己的心理问题?心理学家荣格曾说过:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 实际上,人的内心结构并不那么复杂。...

[摘要]：怎样调整好自己的情绪和心态?人生不如意十有八九,不如意时心里就会有很大的落差,或者是为自己所犯的错误而买单。这就会使你的内心产生沮丧、焦虑、...

[摘要]：越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑?好像也没有尽头,一旦松懈反而有了内疚感,越来越焦虑,如何缓解? 因为这世界上的绝大多数努力(尤其是努力方式)都...

[摘要]：心情与情绪的区别_作业帮心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态.一般而言,心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响.心...

[摘要]：如何缓解自我焦虑、心情烦躁?通常情况下,人的焦虑和烦躁都是有缘由的,而如果你感觉到没来由地就会焦虑,会心情烦躁,那就说明自身的心理状况或者身体...

[摘要]：如何帮助孩子解决情绪问题?如何帮助孩子控制自己的情绪?这个问题提的非常有代表性,因为每个人都有脾气哈,有脾气的人都可以通过合理渠道去发泄。如果...