康明心理咨询

[摘要]：病后引起的抑郁症如何治疗它属于由其他疾病引起的抑郁症,首先需要治疗原发性疾病,同时也可以进行心理治疗,甚至给予抗抑郁药来改善症状。目前,使用新...

[摘要]：焦虑抑郁症吃着药几年了还是时好时坏的怎么办?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 各种负面情绪都很正常,没有“症”,别陷进去就是了。比如,焦...

[摘要]：心有不安怎么办?喜怒哀乐,都与我的日记分享。 写下心中的波澜,一切情绪都可以慢慢平复。 一般来说,心有不安分两种情况:生理和心理。如果是生理上的,...

[摘要]：30岁左右的人应该如何处理自己的焦虑?焦虑现在已经成为威胁人类健康的头号敌人,那么我们如何在灯红酒绿的世界停止焦虑,保持心灵的平静呢?我认为是从...

[摘要]：产后焦虑失眠怎么办产后出现焦虑症引起失眠现象,首先放松心情,减少压力,避免过度紧张。养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,保持心情愉悦,可以多与家人...

[摘要]：如何对抗焦虑情绪?一、注意休息多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。 二、倾诉...

[摘要]：当今社会，大家为什么都很焦虑?应该怎么样摆脱焦虑感?你好!我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点 当今社会,大家为什么...

[摘要]：焦虑症病人怎么才能静下来?看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就...

[摘要]：心里不安，是什么原因导致的?也许你心里有放不下的东西哦,只是自己都有点迷茫,不太看得清。不要想的太多了,因为一般心思缜密,敏感的人容易不安哦。...

[摘要]：社交恐惧症、抑郁症、焦虑症的区别是什么?社交恐惧症;见人说鬼话,见鬼说人话,这是常态化,能不恐惧吗? 抑郁症:小姐姐颜值高、身材好、才艺棒,大叔品...