康明心理咨询

[摘要]：怎么才能解决一焦虑、紧张就吃东西的问题?吃东西本就是缓解紧张焦虑最直接的方法,因此问题的关键是紧张焦虑如何解决。心理学家露茜博士在她的著作《...

[摘要]：胆小紧张，心理素质差该怎么办?穴位疗法可以缓解紧张焦虑情绪! 第一,劳宫穴,中指手心里的劳宫穴,给心脏补足气血十分快捷,如果觉得心里有点劳累、有...

[摘要]：当你迷茫的时候，怎么做才会消除焦虑感?你好,我是熊猫君刘女士。 我很能理解你现在的困扰。 一个人迷茫的时候,会感觉这个世界都在和自己为敌,不知前...

[摘要]：焦虑的症状和治疗焦虑症的症状有易发火,过分紧张,注意力集中困难,追求完美怕失败,自觉记忆力减退。轻者要学会自我调节。严重者要服用抗焦虑药物。学...

[摘要]：焦虑经常心慌心跳特别快控制不住你好,这种情况的话主要是心理压力比较大引起的症状的。一般来说,适当的可能是需要及时的做个心电图的检查以及自己需...

[摘要]：焦虑的人如何减轻焦虑你好,从你情况来看这是焦虑症引起的,可以导致紧张,焦虑,情绪不稳定,失眠多梦等,严重还可以引起躯体化障碍,例如心慌,胸闷,肌肉...

[摘要]：孩子有焦虑症，该怎么办?当孩子长期焦虑时,即使是最好心的父母也会陷入恶性循环,因为不想让孩子受苦,父母预料到孩子的恐惧时,立马试图保护她免受恐...

[摘要]：焦虑症治疗的有效药物是什么比较常用的是舍曲林片,该药物对于老年人心血管副作用小,而起效比较慢,需要服用比较长的时间,可以长期服用焦虑症治疗的药...

[摘要]：焦虑症引起的躯体症状如何快速恢复，特别是肠胃?焦虑症引起躯体症状如何快速恢复,特别是肠胃? 焦虑症,不仅分为广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和惊恐障碍(...

[摘要]：如何走出焦虑?不要试图把焦虑情绪,从生活中完全赶走。 因为这是人类的基本情绪之一,你要先做到接纳焦虑,然后就能不被焦虑所困扰。 在这个前提之下,...