[摘要]:很难过很难受的时候可以做什么来缓解自己的情绪?难过时,可以做以下事来缓解心情: 1、听音乐,可以缓解内心郁闷情绪。 音乐富有感染力,可以调动人的情...
[摘要]:焦虑症病人怎么才能静下来?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个...
[摘要]:焦虑症和抑郁症有什么区别?都有什么症状焦虑症主要表现为紧张、担心、害怕、着急、过多思虑等。抑郁症主要表现为情绪低落、心情抑郁、失眠、过多思...
[摘要]:孩子有了心理障碍怎么办?诚谢悟空邀请。 “心理障碍”是一个十分宽泛的名词。 它包括的范围很广,焦躁、痛苦、强迫症、内心压抑、抑郁症、无端歧视等等...
[摘要]:如何消除孩子内心的不安和焦虑?在马斯洛的需求层次理论中,生理需求是人最基本的需求,其次就是安全需求,当安全需求被满足后才会有之后的爱和归属感、...