[摘要]：如何测试自己是否有精神疾病？过分敏感多疑:对周围人的一言一行都特别敏感,如听到别人讲话,就怀疑是在议论自己,别人做事是针对自己;有的甚至捕风捉...
[摘要]：长期处于心情不好的状态怎么办?你好,朋友,我是小贤有情 很高心能够回答你的问题 希望我的回答能够帮助到你 关于你问的问题 长期处于心情不好的状态...
[摘要]：你是如何消化你的不良情绪的?3、找无人之处狂喊,把心中的难过、愤怒喊出来。 4、还有人通过画画、写日记,或者写出来之后再撕掉、烧掉的方式来消化难...
[摘要]：有点厌世情绪，我该怎么办？你好,这样的情况考虑存在抑郁症的表现,多因缺乏自信,精神紧张,压抑等因素诱发的指导意见关键是要调整好心态,要保持心情...
[摘要]：人的心情好不好由什么造成的?很高兴回答你的问题,我是秋韵yueyu。 关于这个问题,讲到心情,心情好不好的原因。 首先来心情的产生,心情是人们情绪中最...
[摘要]：焦虑的人如何减轻焦虑你好,从你情况来看这是焦虑症引起的,可以导致紧张,焦虑,情绪不稳定,失眠多梦等,严重还可以引起躯体化障碍,例如心慌,胸闷,肌肉...
[摘要]：如果你的情绪很差，请问你要怎么处理?情绪低落,很差?我是用三种方法方式这样处理的,一、找个安静没人的地方,放开的痛哭?一场,哭?完了就很爽了,然后...
[摘要]：哭，是一种情感宣泄，哭的正伤心时，应该劝止吗?朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 每个人都是有情绪的,有情绪也是十分...
[摘要]：有点事就会心里很紧张，有没有啥办法可以缓解?朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 “有点事”、“很紧张”,我觉得这代表了朋...
[摘要]：如何从心理学上解释“情绪调节”?如何从心理学上解释“情绪调节”? 我的回答: 首先,情绪调节的定义。 情绪调节就是通过情绪的调节,增加、维持或减少正向...
