> 有关“紧张”的文章 - 第7页
  • 处理学生心理问题的方法

    处理学生心理问题的方法

    [摘要]:青少年如果出现心理问题,该如何处理?中学生常见的心理问题:学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍以及一些神经症的症状问题。解决方法:先...

    12-19 1 899 文章列表
  • 得了紧张焦虑症怎么办

    得了紧张焦虑症怎么办

    [摘要]:焦虑,大脑很敏感,易恐惧,怎么办?病情分析:焦虑症的躯体表现在临床中很多见,主要变现为肌肉张力增加,导致局部疼痛、强直的震颤,多汗,心悸,胸部紧...

    12-19 1 592 文章列表
  • 怎样可以缓解紧张情绪

    怎样可以缓解紧张情绪

    [摘要]:如何消除焦虑焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经病.焦虑症是一种具有持久性焦虑恐惧紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性...

    12-19 1 124 文章列表
  • 怎么缓解紧张的心情

    怎么缓解紧张的心情

    [摘要]:当你很紧张很焦虑时,是怎样让自己平静下来的?怎样做才能让自己沉下心来,不再浮躁,不再焦虑? 首先得看清问题,顺序要调一调,应该是首先要做到先令自...

    12-19 1 54 文章列表
  • 焦虑需要如何治疗

    焦虑需要如何治疗

    [摘要]:焦虑症的原因和治疗你好,焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张,惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自主神经紊乱的症状和...

    12-19 1 669 文章列表
  • 焦虑症的表现有哪些

    焦虑症的表现有哪些

    [摘要]:焦虑症被害妄想症症状莫名其妙的发笑哭泣,而且还有身上这样那样的不舒服,而且生活还能自理,并是有十年了,这是一种偏执性精神障碍。被害妄想是指病人...

    12-19 1 280 文章列表
  • 测试自己有没有焦虑

    测试自己有没有焦虑

    [摘要]:焦虑抑郁自评量表没有或几乎没有 少有 常有 几乎一直有1、觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42、无缘无故地感到害怕 1 2 3 43、容易心里烦乱或觉得惊...

    12-19 1 635 文章列表
  • 焦虑症的最好治疗法

    焦虑症的最好治疗法

    [摘要]:焦虑症要咋治能好得快焦虑症应进行药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。心理治疗:通过语言和非语言的沟通...

    12-19 1 734 文章列表
  • 吃什么放松心情

    吃什么放松心情

    [摘要]:什么食物吃了可以使人精神放松?草莓和卷心菜可以缓解紧张。草莓中的果胶可以让人感觉舒服。柠檬可以让人精力充沛,提高他们的接受度。每天吃半个洋...

    12-19 1 322 文章列表
  • 克服紧张焦虑的方法

    克服紧张焦虑的方法

    [摘要]:总是感到焦虑和恐惧的人该怎么办?总是感到焦虑和恐惧的人就是焦虑症,如果自己无法调整就需要系统治疗。 焦虑问题对于我们所有人来说都是最普遍情绪,...

    12-19 0 32 文章列表