[摘要]：怎么才能让抑郁状态的人，开心一点，走出烦躁的状态?运动,走出去,这是对抗抑郁症最有效的方式。 从理论上来说,运动可以使大脑产生内啡肽,使人有愉悦...
[摘要]：结合自身实际,谈谈你对大学生心理健康教育这门课程的意见和...大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美...
[摘要]：抑郁症自测量表抑郁症自测量表简称sds,它是一种能够反映病人主观抑郁症状的自评量表。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及病人的自测。其中包...
[摘要]：心理有问题怎么疏导?我们要先弄清楚疏导对象的特点,才能做到有的放矢。 比如:面对一个有自卑心理的对象,在疏导时最应规避的就是“高高在上”的指导式...
[摘要]：“情绪自由”是最高的“自由”，该如何做到?什么是“情绪自由”?是可以允许自己有正常的情绪流出,而不用刻意去压抑?还是允许即使被讨厌也不会打击到自信?...
[摘要]：家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人呢?家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人?很庆幸我家就有一枚,我...
[摘要]：缓解忧郁症最快的方法通过饮食改善情绪,一些研究发现ω-3脂肪酸和维生素B12可能可以缓解抑郁症引起的情绪变化。对于缺乏这些元素的人可能更加有效。...
[摘要]：如何应对自己的负面情绪负面情绪是你的一部分,产生后不要逃避,去思考自己因为什么事情产生了负面情绪,然后思考事情的原因还是自己想法上面出现了问...
[摘要]：怎么梳理孩子的心理问题?一位在集中营里幸存的中学校长请求所有的老师:“请帮助我们的学生成为具有人性的人,你们的努力绝不可以制造出学识渊博的怪物...
[摘要]：如何治疗精神病比较快您好,治疗精神性疾病应该到正规的中医医院,并且通过中医现代化的技术来进行治疗,这样才能尽快回复到正常的生活中去。。另外,精...
