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[摘要]：觉得自己有心理问题但是不敢去看心理医生怎么办?~何必要强迫自己去看心理医生呢,是你自己想去的啊,你是主动,这是你自己的选择,嗯,就是这样。不敢去?...
[摘要]：感觉自己好像抑郁了怎么办?克服办法: 1.运动 每周至少两三次到健身房跑步、练器械。天气不好的话,在家做一些操,网上都搜得到,比如练腹肌群的。因为...
[摘要]：为什么有些人骨子里总有一股自卑感?其实每个人都有不同程度的自卑感。 因为没有谁是完美的,我们总会跟别人做有意无意的各种比较,在这个比较当中,没...
[摘要]：我感觉自己被孤立了，怎么办不会被孤立的,千万不要因为认为自己被孤立就放弃社交,最好主动一点,学习什么的也要更加努力,这样会有更多人主动找你 然...
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[摘要]：经常莫名其妙的抑郁悲伤该怎么调节?这样时时事事往消极的方面想,再联想开别人是和自己有什么过不去什么的,这样你能不“抑郁”吗? 我们会产生悲伤是因...
