觉得自己心理出问题了怎么办

自己讨厌自己怎么办?

当一个人觉得自己似乎变了,变的自己都讨厌自己了,该怎么办呢? 这不能说是一件坏事,当我们还知道讨厌自己,说明我们的上进心还在,羞耻心还在,自我思考自我... 当一。

怎样调整好自己的情绪和心态?

人生不如意十有八九,不如意时心里就会有很大的落差,或者是为自己所犯的错误而买单。这就会使你的内心产生沮丧、焦虑、手足无措的感觉。 当你心情不好的时候,...

孩子有了心理障碍怎么办?

诚谢悟空邀请。 “心理障碍”是一个十分宽泛的名词。 它包括的范围很广,焦躁、痛苦、强迫症、内心压抑、抑郁症、无端歧视等等。归结起来,包括心理和生理两方面。

心理和想法的矛盾如何解决?

这个问题,题主是想问,言行不一致或者是做不到内心所想的一个状态如何解决吧。 每每我们在这样纠结时,第一点,自己的目标不明确。正因为目标不明确,你不知道... 那。

最近因为家里的事情，很烦躁。怎么都开心不起来，大家有什么比较治愈的话吗?

抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相 心理问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是在孩子中越来越多,让人痛心疾首。多。

情绪容易失控该怎么办?

当你意识到自己的情绪失控,证明不可怕,只要掌握适当的方法,进行调节就可以有所改变。 第一种方法:呼吸法 当你感觉到情绪到了临界点时,克制自己,并默念:... 总之。

身体不舒服，心里不安甚至有些恐惧，到底是心理有问题还是心脏有问题?

身体不舒服,心理恐惧不安,到底是功能性问题——心理问题还是器质性问题——心脏问题?如果没有其余特殊信息,是应该首先排除器质性疾病(心脏问题)的。 诊疗... 身。

莫名其妙心慌，情绪低落，对什么都提不起兴趣怎么回事?

看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样... 由于不明真相和解决之。

如何改变自己的性格缺点?

改变工作环境,环境造就人,一旦脱离自己舒适的工作环境,挑战自己重新来到新环境工作,就会随着环境的改变而改变,到个新环境设法隐藏缺点! 改变朋友圈,主动... 当你。

感觉自己很丑，该怎么办?

人生除了死,没有什么算大事,但有些重于生死。比如:责任、信仰、正义等! 愿你超脱相貌的自卑或自负!不做徒有其表的俗人。做一个拥有有趣灵魂的人! 可以多。