康明心理咨询

[摘要]：满脑子负面想法、自卑、焦虑，该怎么调整?千年暗室、一灯即明 18年的时候,本人一朋友就是如此的状况,犹如在万丈深渊,身心俱是煎熬。甚至脱发,把自己...

[摘要]：除了听歌外，还有哪些简单的可以放松心情的办法?前几天徐先森问我,在你所有做过的事情中,哪件事情是让你感觉心情特别愉悦的,我说是烹饪,对于我来说...

[摘要]：很焦虑，该怎么开导自己?但严重焦虑症的患病感觉确实实打实的痛苦,而且是一种随时随地如影随形的,无法忍受的痛苦。 严重的焦虑障碍该如何治疗 严重...

[摘要]：如何给初中孩子做心理疏导?要多和人交往,认识好朋友,和父母、老师、朋友们聊聊天,设想一下未来把心中的苦闷说出来,痛苦就减轻了一半。 实在找不到人...

[摘要]：有轻度抑郁情绪的人，怎样做才能恢复到正常?怎么做才能防止抑郁情绪掌控我们的生活?如何从抑郁的阴影中走出来呢?今天我就给大家介绍一本好书《冲破...

[摘要]：成年人怕黑是什么原因?人有一种本能,就是对未知事物的恐惧。白天有光,可以看到所发生的一切,所以心里很踏实。但是到了夜里,由于看不到,不知道发生了...

[摘要]：焦虑吃什么可以缓解?确实存在吃一些东西可以缓解焦虑。如果你觉得这是非常有必要且需要,可以直接阅读本文的末尾。 与此同时,从心理学上来,如果最后...

[摘要]：小学生抑郁症的初期表现情绪低落显著而持久的情感低落、抑郁悲观;兴趣缺乏:对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣;快感缺乏体验不到快乐;...

[摘要]：家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人呢?家长怎样能把孩子培养成乐观向上、阳光自信、充满正能量的人?很庆幸我家就有一枚,我...

[摘要]：青春期焦虑症能治愈么?-专家说你描述的情况看你很可能不是青春期焦虑症,而更像是一种抑郁状态,很可能是轻度抑郁症。焦虑只是抑郁症的一种表现。你有...