感觉自己可能有精神心理问题怎么办

满脑子负面想法、自卑、焦虑，该怎么调整?

千年暗室、一灯即明 18年的时候,本人一朋友就是如此的状况,犹如在万丈深渊,身心俱是煎熬。甚至脱发,把自己关在小黑屋,拒绝和任何人交流。。。并负债累累。... 那。

长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈?

感谢邀请。长期脾气暴躁、固执、自我中心,无法感知他人,心理疾病如何治愈?(如何克服过分自我中心和疗愈,若是亲密关系人如何帮助他们?若是公婆/父母长辈呢... 感。

我总是担心得各种病，焦虑，好害怕怎么办?

“恐医症”本身就是一种心理疾病。 多见于小盆友,比如“害怕打针”“害怕吃药”“害怕白大褂”等等,一种基于表面的害怕。但成年人的“恐医症”更多的是深层次。

心里真难受，怎样才能让自己不压抑，开心起来呢?

首先,你要放宽心态,把仼何所面临的事不要看得那么重,随自己的能力,我有多大的能力就干多大的事,不要强蹭。这样你就会发现,整个人轻松了不少。 再一个就是... 闲。

觉得自己有心理问题但是不敢去看心理医生怎么办?

~何必要强迫自己去看心理医生呢,是你自己想去的啊,你是主动,这是你自己的选择,嗯,就是这样。不敢去?你都去过了,有何不敢的呢,其实你敢去,也想去,只。

感觉自己的生活浑浑噩噩，找不到任何方向，心情总是很低落怎么办?

我曾经有过与你相同的经历,大概是从20岁到28、9岁,这长达近十年的时间里一直处于浑浑噩噩、情绪低落的状态里。 不知道自己要做什麽,能做什么,感觉自己一无是...

我今年49岁，老怀疑自己得绝症，每天都睡不好，乱想怎么办?

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 在心理学上有一种叫疑病症的心理问题,它的具体表现是指: 我总是觉得自己是有问题的、我控制不。

总是很压抑怎么办?

很高兴为你回答这个问题,你说了不甘和不满,还提到了无力改变!这要分内在和外在了! 先说外在吧,外部环境让你看到了不公平或者是阴暗。这些原因或许影响了你... 谢。

如果婚后发现配偶有精神疾病该怎么办?

如果结果后发现配偶有精神病,那么还需要判定这个病是婚前有的还是婚后有的,综合情、理、法,做出决定。以不伤害为基准关爱这类弱势群体。 一、于法而言: 有些...

为什么感觉精神问题在当今比较严重?

时代在进步,社会在发展。 如今这种现象都是有目共睹的。如果不努力终将会被这个社会所淘汰。 为什么在以前的时候,人们都过得很幸福,无论是多么的累多么的苦,...