[摘要]:恐惧紧张焦虑怎么缓解消除紧张、焦虑、恐惧心理可以用想象放松法来放松自己;还可以使用呼吸法,在紧张时放松自己,深呼吸来缓解自己的紧张状态;也可以...
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[摘要]:心理测验开始了,我在你心中我是那种糖1橡皮糖2水果糖3巧克力...橡皮糖:粘人水果糖:百变女王巧克力:让人开心(巧克力可以使心情愉快)棉花糖:柔弱薄荷...
[摘要]:一个人如果经常长时间压抑自己心里的情绪,会对身体造成伤害吗?压抑对人的身体有害,这一点是肯定的,而长时间压抑,对身体的伤害是致命的。 生活是一...