[摘要]：心情时好时坏是什么原因?没有安全感,患得患失。可能就是太孤单寂寞了吧!做自己喜欢的事,看看书,散散步,交交朋友,出去走走..... 遇到脾气时好时坏的...
[摘要]：遇到烦心事后很生气应该如何调整自己的情绪?人在生活当中,遇到烦心事,属于再自然不过的事,有矛就有盾,不可能象朋友祝福的那样,心想事成呀,万事如意...
[摘要]：更年期心烦，心情低落怎样调理?更年期其实并没有那么可怕,有些心态好的人,或者说自己调节非常好的人,更年期在他们的身上几乎是没有存在的痕迹。 对...
[摘要]：如何有效控制和调节不良情绪?谢谢诚邀。 情绪与人的性格、心态有关,但外界影响也是有的,比如不适合你的环境和你讨厌或已经厌倦了的生活工作生存空间...
[摘要]：经常做什么事情可以使心情愉悦?我以前重复了近一个月。该上班还得上班,告诉领导,我这段时间心情很不好,说明原因,领导也会理解。也就不会派重要的事...
[摘要]：怎样控制情绪?我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻,也许是愤怒,也许是紧张,也许是恐惧——大脑一片空白,短暂失去了思考的能力,放任自己做出一些非...
[摘要]：怎样每天保持开心?保持开心,就要为自己找到开心的源泉。如果每天都有开心的事,那你不开心都不行。笑口常开,其实都来自于自我的修行。 每天进步一点...
[摘要]：心情特别浮躁，怎么办?静思是克服浮躁的‘法宝’! 先来看一下一个浮躁心理的故事! 有一天,年轻的儿子烦闷地对父亲说:“我要离开这家破公司,我恨这个公...
[摘要]：得了心理疾病该怎么治疗？心理疾病最需要的就是倾诉,及时配合心理咨询师治疗。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物,多吃果蔬。放松心情,多运动,这些都有助...
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