[摘要]：怎样拥有一个开朗乐观的心态美国心理学家经过长期研究证明,积极心态是乐观的,都是能够妥善应对烦恼的。 一个人,只要能够找出各种理由证明自己今天比...
[摘要]：三种基本的积极情绪?自信 自信在心理学上可以理解成自我效能感,指的人们对自己有能力做成某事的判断。比如相信自己能解决生活中的挑战,这就是一种积...
[摘要]：如何保持积极乐观的心态?想要保持积极乐观的心态首先要有明确的生活目标,不攀比不嫉妒,只要自己用心了尽力了,不必过于在乎结果。 积极地心态会带来...
[摘要]：谁能告诉我怎样处理情绪，既不伤人也不伤己?很高兴回答这个问题。个人有几个方法建议,仅供参考: 1.转移法。情绪的产生大多是纠结于一些负面的情绪,...
[摘要]：保持心理健康有哪些方式?什么叫心理健康: 心理健康是指精神,活动正常,心理素质好。大都是与遗传基因有关,既能过着平淡的日子,也能经受各种事情的发...
[摘要]：如何才能变得乐观?首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,...
[摘要]：怎样可以活得开心一点?你好,我是春风三千里,很高兴能回答你的问题。 怎样可以活得开心一点? 个人感觉总结起来可以为:看淡、想开、看开! 有句话说的...
