康明心理咨询

[摘要]：现在一些人的情绪比较压抑，该怎么解决?这是我目前常用的一种办法。是通过书写可以很有效地进行心理减压。是通过将自己困扰自己的事写在纸上,可以很...

[摘要]：如何从心理学上解释“情绪调节”?如何从心理学上解释“情绪调节”? 我的回答: 首先,情绪调节的定义。 情绪调节就是通过情绪的调节,增加、维持或减少正向...

[摘要]：疾病早预防，盘点十二星座，各自最容易患上哪种心理疾病?巨蟹座由于不爱抒发自己的情绪,总是隐忍着生活,很容易患抑郁症。他们平时不太和朋友交流,比...

[摘要]：如何缓解精神紧张缓解精神需要保持放松的心情,上台之前需要调整好自己的心态,控制好自己的情绪,不要总是想着台上场景,养成良好的习惯,保持情绪稳定,...

[摘要]：老是焦虑怎么办老是焦虑的解决办法是学会焦点转移。如果面临严重不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是集中在不良事件上。要适当转...

[摘要]：人类基本情绪分为哪几种?9种情绪!_作业帮喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧基本情绪是人和动物共有的,不学而会的.每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制...

[摘要]：35岁的迷茫和焦虑?35岁,还年轻,迷茫不是什么错,至少你认知到自己迷茫,意识到踏足中年的危机感。这是一件好事! 如果说,你知道自己迷茫,却不去寻找方...

[摘要]：青少年心理障碍有哪些青少年心理障碍有很多,常见的有神经官能症,神经衰弱,强迫症,焦虑症,精神分裂症,暴躁抑郁性精神病,反应性精神病等。如果有这些...

[摘要]：如何才能让自己变得开朗起来?感谢邀请,感谢悟空问答。 心情的与坏,往往会直接影响到自己的生活状态,也会给身边的人带来很大的不同的影响。甚至,会影...

[摘要]：请问,性格,思维,信念,情绪,价值观,人生观,世界观之间有什么...相互之间是有关系的.价值观、人生观、世界观是一个人对人生、世界的认识,形成了他为人...