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[摘要]:怎样调整好自己的情绪和心态?人生不如意十有八九,不如意时心里就会有很大的落差,或者是为自己所犯的错误而买单。这就会使你的内心产生沮丧、焦虑、...
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[摘要]:情绪经常不稳定正常吗?情绪不稳定,正常。但是您说情绪经常不稳定,这就有些不正常了。 情绪经常不稳定很容易发展为心理疾病,如焦虑症、躁狂症、抑郁...
[摘要]:抑郁症患者该怎么治疗?我的抑郁症好了,现在的我跟以前我没有什么两样,要说有区别,也就是意志变得更加强大,更加懂得珍惜眼前的生活,更加的感恩。 得...