康明心理咨询

[摘要]：抑郁需要怎么来排解啊？你好,可以试试以下方法排解抑郁。1、听音乐看电影:听悲伤的音乐把心情不好发泄出来,或者听愉悦的音乐让心情慢慢变好;2、记下...

[摘要]：解除焦虑十种有效方法1、跑步和读书 运动可以让身体放松,不仅是焦虑,有其他负面情绪时也可以运动,还有就是读书,读书可以让人安静下来,走进书中,体会...

[摘要]：怎么才能够拥有好心态好心情?我们不快乐的原因有很多种,让自己不快乐的原因具体到每个人的身上也会有一定的差异,但这种差异也许只是细微的。真正左...

[摘要]：如何能让人开心起来?.. 有一天老和尚带着小和尚下山时路过一条河,看到一个美女,这个美女美到用语言无法形容,老和尚看到美女过不去河就说那我背你过...

[摘要]：压力特别大的时候，怎么才能静下心来整理心态呢?首先要合理正确看待压力。 压力是每个人都可能出现的情绪,适当的压力可以是自我提升、努力学习工作...

[摘要]：除了药物治疗外，还有哪些治疗抑郁的方法?您好,我是forest医生祥子,我们今天聊聊【除了药物治疗在,如何抗抑郁?】这个话题。 随着社会的不断发展,人...

[摘要]：如何做好孩子心理疏导教育?随着时代的发展,现在的父母越来越重视教育,越来越关注孩子的学习成绩,这就导致了很多的孩子学习压力越来越大。特别是青春...

[摘要]：如何运用ABC理论调节情绪_作业帮合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信...

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[摘要]：轻度、中度、重度的精神分裂症在症状上有哪些区别?你好,目前的诊断标准中精神分裂症没有轻度、中度、重度的分型。 精神分裂症可以说是精神科最重的...