康明心理咨询

[摘要]：每天心情都特别焦虑烦躁怎么办?焦虑是对还未发生的事情感到的担忧,而烦燥是一种精神症状,压力过大,生活或者工作产生的矛盾,或者对自己能力难以驾驭...

[摘要]：我每天都会很焦虑，总是幻想一些不好的事情发生在自己身上，这种情况怎样缓解?人的性格多种多样,有的人乐观向上;也有的人像林黛玉转世,每天忧国忧民...

[摘要]：领导老是说我太敏感想太多领导和职员考虑的角度是不一样的,领导应该更多的是想让新职员尽快上手,但是高估了新手能力,最后还是需要你来做。但是从你...

[摘要]：恐惧紧张焦虑怎么缓解消除紧张、焦虑、恐惧心理可以用想象放松法来放松自己;还可以使用呼吸法,在紧张时放松自己,深呼吸来缓解自己的紧张状态;也可以...

[摘要]：对生活感到很焦虑怎么办?不要瞻前顾后,只需自己明白什么是自己最需要的,然后前进,“要么选择,要么不选择”时会出现焦虑,而焦虑的结果往往是采取回避,...

[摘要]：有脚气能抠脚吗?不能扣! 脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,脚气的发病率也相当高。人的足底和...

[摘要]：经常有轻生念头，是怎么回事?谢邀! 楼主所提的问题很有意思,根据你的描述可以看出有一些原因导致你出现这样的情况。那么我们就讨论一下楼主可能遇到...

[摘要]：如何缓解自我焦虑、心情烦躁?通常情况下,人的焦虑和烦躁都是有缘由的,而如果你感觉到没来由地就会焦虑,会心情烦躁,那就说明自身的心理状况或者身体...

[摘要]：乐山哪有比较好的中医诊疗所?大曲口(旧大桥下两百米)第二中医院是乐山最具影响的骨伤专科医院,医生水平一流。 乐山民众在这个医院治好的骨伤(含膝盖...

[摘要]：感觉自己都要抑郁了，该怎么调节?职场抑郁快成了职场精英们的标配了,只是你还没有发现自己已经抑郁了,当你发现后,已经晚了。 先说3个真实的职场案例...