康明心理咨询

[摘要]：抑郁症有什么特征?对于抑郁症,主要特征性的表现包括: 兴趣丧失、无愉快感; 精力减退或疲乏感; 活动减少或动作迟缓; 自我评价过低、自责,或有内疚感;...

[摘要]：焦虑吃什么可以缓解?确实存在吃一些东西可以缓解焦虑。如果你觉得这是非常有必要且需要,可以直接阅读本文的末尾。 与此同时,从心理学上来,如果最后...

[摘要]：焦虑吃什么饭菜好鱼和坚果:是最能够缓解焦虑的食物。有试验表明,鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪,让人迅速快乐起来。香...

[摘要]：心理测验开始了,我在你心中我是那种糖1橡皮糖2水果糖3巧克力...橡皮糖:粘人水果糖:百变女王巧克力:让人开心(巧克力可以使心情愉快)棉花糖:柔弱薄荷...

[摘要]：人为什么会产生厌世情绪，最好的调节方法是什么?楼主!楼主的观察真的很有道理:厌世情绪并不是只有那些生活不如意的人才会产生。往往有一些在别人眼...

[摘要]：在心情很不好的时候，如何能让自己快乐起来?在心情不好的时候,怎样快乐起来?问的好。来到人世,从小到大,这个世界,就充满了人间冷暖,就充盈着酸甜苦...

[摘要]：越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑?好像也没有尽头,一旦松懈反而有了内疚感,越来越焦虑,如何缓解? 因为这世界上的绝大多数努力(尤其是努力方式)都...

[摘要]：在心情很不好的时候，如何能让自己快乐起来?在心情不好的时候,怎样快乐起来?问的好。来到人世,从小到大,这个世界,就充满了人间冷暖,就充盈着酸甜苦...

[摘要]：怎么才能解决一焦虑、紧张就吃东西的问题?吃东西本就是缓解紧张焦虑最直接的方法,因此问题的关键是紧张焦虑如何解决。心理学家露茜博士在她的著作《...

[摘要]：焦虑吃啥好_千问健康蔬菜、水果能改善大脑的化学特性,协调人体运动能力和维持神经传输功能,使大脑保持良好的工作状态。例如,常吃莲子、藕、红枣、桂...