康明心理咨询

[摘要]：如何缓解精神紧张缓解精神需要保持放松的心情,上台之前需要调整好自己的心态,控制好自己的情绪,不要总是想着台上场景,养成良好的习惯,保持情绪稳定,...

[摘要]：作为一名心理学家，你认为人类当下最需要解决的心理问题是什么?心理学家不敢当,既然小秘命了这么个题,也不妨勉为其难献献丑,向网友抛砖引玉,聊上几...

[摘要]：老是焦虑怎么办老是焦虑的解决办法是学会焦点转移。如果面临严重不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是集中在不良事件上。要适当转...

[摘要]：治疗焦虑症的药都有什么_千问健康治疗焦虑症的药有以下几种:1、多虑平:具有抗焦虑、抗抑郁、镇静、催眠、肌肉松弛作用。2、舒必利:抗木僵、退缩、幻...

[摘要]：人类基本情绪分为哪几种?9种情绪!_作业帮喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧基本情绪是人和动物共有的,不学而会的.每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制...

[摘要]：35岁的迷茫和焦虑?35岁,还年轻,迷茫不是什么错,至少你认知到自己迷茫,意识到踏足中年的危机感。这是一件好事! 如果说,你知道自己迷茫,却不去寻找方...

[摘要]：治疗焦虑大概费用多少通常1千-1千5百元。在指导下使用抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点,进行适当的心理治疗与心理调适。平时多点调...

[摘要]：那些喜欢摆烂的人到底是什么心态?没有责任心,进取心不强,不愿意承担责任 摆烂,网络流行词,是指当事情已经无法向好的方向发展,就干脆不再采取措施加...

[摘要]：精神病早期症状精神病的前兆早期症状主要有入睡困难、易醒、多梦噩梦、早醒,敏感多疑疑心重,情绪反常,行为异常,易烦恼、焦虑、坐立不安,性格改变等,...

[摘要]：如何调节产后抑郁情绪产妇可自我调节情绪,比如多听音乐,调理产妇的脑舒压,让产妇们的情绪得到方法,压力得到疏解,从而改善人的自主神经系统调控能力,...