康明心理咨询

[摘要]：抑郁症的应对办法有哪些?抑郁情绪在过于持久,或严重显得与引发原因不成比例时,我们才会把它诊断为临床抑郁症。患者在抑郁和狂躁两个极端之间来回摇...

[摘要]：怎样调整好自己的情绪和心态?人生不如意十有八九,不如意时心里就会有很大的落差,或者是为自己所犯的错误而买单。这就会使你的内心产生沮丧、焦虑、...

[摘要]：成人分离焦虑症如何自救?焦虑的根本原因是恐惧,恐惧分离,以及恐惧分离后产生的种种结果。 恐惧是头脑过度的表现,也就是对于没有发生或者永不可能发...

[摘要]：心里总觉得自己有病怎么办?心里总觉得自己有病,首先要做到积极的心态面对这件事,心理不要有大多焦虑,相信在医学发达的今天,大部分疾病是可治的!同时...

[摘要]：更年期焦虑过了更年期会好吗_千问健康健康生活方式不仅有助于减少更年期症状,使自己心理健康,减少惊恐感,有效改善焦虑症状。把自己喜欢活动项目列入...

[摘要]：中度忧郁症都有哪些症状呢中度忧郁症的症状有情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,同时对什么都不感兴趣,而且多数...

[摘要]：越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑?好像也没有尽头,一旦松懈反而有了内疚感,越来越焦虑,如何缓解? 因为这世界上的绝大多数努力(尤其是努力方式)都...

[摘要]：如何和一个有心理疾病的人谈心?第一,了解对方心理疾病的现状 第二,了解对方性格特定 第三,了解对方内心矛盾根源 诉求 渴望 第四,迎合病人内心需求,...

[摘要]：如何解决自己的心理问题?心理学家荣格曾说过:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 实际上,人的内心结构并不那么复杂。...

[摘要]：感觉自己有点抑郁症了，怎么办?产后抑郁是体内激素紊乱造成的,所有的宝妈在产后都有会抑郁,包括宝爸也有产后抑郁。随意产后抑郁这件事说大不大,说小...