大一学生焦虑怎么办

大一新生焦虑恐慌怎么办?

焦虑源于对未来的不确定,在陌生环境不知道将来会发生什么,为没人分担,倾诉或者说是调节。 其实,你可以尝试先在学校周边走走,比如说你喜欢美食,可以在附近...

马上大一开学了，现在特别焦虑，我要怎么办?

马上大一开学了,这是好多高中学生梦寐以求的愿望。高中学子们都想通过自己的寒窗苦读,顺利地考上大学。然而,有的同学努力了,未必那么幸运。他们由于考试时因...

我是一个大一学生，我很焦虑，害怕未来，害_壹心理

但是我还是很焦虑。 现在自己也不够自信,没办法在团队中起到作用,无论是和朋友,还是同学,或者我这是庸人自扰。 我想学的东西很多,但是总是静不下心,看到一半就。

大学心理焦虑怎么消解??

以事件为中心的话,一开始会感到焦虑,但你一到开始准备,焦虑就会迅速下降,所以,不要被焦虑情绪吓倒。 我想面对这样的自己你有着自己的孤独和痛苦。。

大一学生感到很迷茫，无法静下心学习该怎么办?

学习沉不下去,说明你对专业认识不足或者对专业不感兴趣,不过没也有关系,专业课只要能够过关就行了。 学习不仅指课本知识的学习,还有更广义的学习——做自己...

一名临床大一学生，最近很焦虑，看了网上那么多前辈的吐槽感觉对未来更迷茫了有点厌学了怎么办?

请问迷茫哪方面?就业?本人学习能力? 学医就业前途不错,业务能力顶尖的话哪个都会抢着要,本人不用愁;能力不足够优秀但社会关系“硬核”也可以进不错单位;...

怎么缓解大学期末考试前的焦虑?

焦虑是正常的,说明你还是把能顺顺利利得毕业当成一件很重要的事情,正视这种心态,当然适当的焦虑可以让你复习的更有动力,如果是过度的焦虑,那实在是没有必要。

上大学每天很难受怎么办?

是这样的吧!到了大学才发现很多东西并不是和自己想象中的一样,理想与现实差距太大了。没来大学前觉得来了大学要怎样怎样,上大学就能怎么怎么的期待……到了之。

大一第一学期期末考试挂了一科，快开学了我真是特别焦虑，不知道该怎么调整心态，好好背书，准备补考?

你好,很高兴回答你这个问题! 大一期末挂科,自己内心焦虑,不知道该怎么调整心态,使得今后不再挂科。这应该是你的核心问题。 要想调整好心态,最关键的还是要... 你。

大一了，现在充满迷茫，整日忧愁，自我否定，怀疑，嫉妒，抑郁，我该怎么办?

进入大学,面临新的环境,有一些激动,又有一些焦虑。那么焦虑从何而来,由何而起呢? 一方面,你会发现这个或那个陌生的面孔在专业知识的理解运用上是那般的强... 而。