得了郁抑症怎么办

如果发现自己得了抑郁症，应该怎么办?

从事心理咨询师这份工作以来,抑郁症是我诊治过最多的心理疾病之一。 最近几年,媒体也越发关注抑郁症。在知乎上搜索抑郁症,特别是关于抑郁症的确诊和治疗规范...

什么是抑郁?请问如何摆脱抑郁?

抑郁症是一种与处境不相适应的、以心境低落为特征的心境障碍。抑郁症有以下一些表现: 一、 在情绪上表现为情绪低落,内心郁闷,开心不起来,即使有高兴的事,也...

抑郁症能治愈吗?其过程是怎样的，该注意些什么?

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道 心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是。

抑郁了，怎样才能走出来?

抑郁症是内心冲突的产物,就像内心有两个小人在互相打架一样,越想越多,然后把自己的思维逼入了一个死角,感觉好像做任何事情都很难,连起床给自己做顿饭都觉得...

如何缓解焦虑和抑郁?

你是紧张焦虑的人吗? 首先做个测试,我简单说几个关键词,然后你自己参考一下,是否自己自身存在焦虑,不自信,不敢对视对方视线,害怕,脸红,结巴,大脑一片... 纪念一。

得抑郁症被父母嫌弃，但没能力离开他们的情况下该怎么自救？

我家是君主制。我爸的面子大于一切，所以从小我没任何公平可言，战战兢兢提心吊胆，终于扛不住压力得了抑郁症。如今被他嫌弃不如别人家的孩子，说我不正常，经常言语刺激我。

我现在经历着抑郁的痛苦，我该怎么办?

随着社会的快速发展,现代人出现抑郁症已不是少数。如果您正好是其中的一员,建议您做好以下几个方面: 正确看待抑郁症 抑郁症是一种心境障碍,引发的原因可能有...

我现在有一丢丢抑郁症，该怎么办?

如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样。

如果抑郁症发作，没条件（时间或金钱）看病，周围也无人可以倾诉时，该怎么办？

患有严重抑郁症的人该怎么办?

困惑:抑郁症本来就是已经很可怕了,但是我还出现了重度抑郁症!该怎么办?是坚持工作还是在家疗养?我会不会像电视里面那些人一样,跑去自杀,或者每天都很难受... 困。