康明心理咨询

[摘要]：怎么样克制自己的情绪?1.你可以自我消化,通过听音乐,眺望远处,或者给自己放个小假,这些都是一些很不错的途径,你的情绪在多次自我消化之后,也会变得...

[摘要]：不想活，心里压抑，无处发泄，这是忧郁症吗?你不是抑郁,不要给自己贴标签,好好问问你自己,你为什么活的那么累。 你为什么压抑,是因为不够优秀吗?你...

[摘要]：精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导?如果根除了,枝叶自然就不见了。那么,如何放下呢?过去的已经过去,我们必须接...

[摘要]：心理不平衡是怎么导致的?如何克服?心理不平衡是什么导致的?应怎么克服? 心理不平衡主要是在相互比较中,所产生的嫉妒心理造成的。 在兄弟姐妹中,因为...

[摘要]：心理素质强弱是由什么决定的?在我看来,心里素质。 心里素质高,不高。为两种情况,善,和,不善,恶因导致外缘变化。人借力外缘力量,改了自己。也就是自...

[摘要]：怎么缓解敌对心理?才无忌大夫来回答这个问题: 怎么缓解敌对心理? 一,敌对心理是如何产生的? 一但他人的言行和自己的意愿产生了严重冲突,便开始讨厌...

[摘要]：怎样控制情绪?对于一个人而言,生而便有喜怒哀乐,这是不可避免的。那么问题来了,那如何调控自己的情绪呢? 从情绪的起源出发 情绪由于自己认知不当,或...

[摘要]：是什么导致当下那么多人都焦虑、迷茫呢?很荣幸能回答你的问题!导致焦虑和迷茫的愿因有很多,比如竞争压力、车贷房贷、没有目标等,为何这几种东西会导...

[摘要]：怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗?怀疑自己心理有问题就是心理疾病?这样说太宽泛,怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说,怀疑自...

[摘要]：焦虑的人如何减轻焦虑你好,从你情况来看这是焦虑症引起的,可以导致紧张,焦虑,情绪不稳定,失眠多梦等,严重还可以引起躯体化障碍,例如心慌,胸闷,肌肉...