康明心理咨询

[摘要]：如何找到可靠的心理医生?如您说的可靠是指保守秘密方面,您大可放心,为求助者保守秘密,是每一个心理咨询师和心理医生最起码的职业道德。 当然,也有保...

[摘要]：焦虑失眠怎么治最好_千问健康自我调节结合药物和食疗调节。平时要劳逸结合,避免过于劳累,学会管理好自己的情绪,认清压力并且具有自己的减压的方式。...

[摘要]：培养积极情绪的五种方法?第一种,数颜色法。这个方法是美国一位心理学家提出的。当你不满某个人或者某件事而感到愤怒,想大发脾气时,如果可能的话,暂...

[摘要]：有心理疾病的人应该怎么重塑人格?接受自己的不完美 我经历了很长一段时间的低落期,焦虑抑郁严重到最后没法继续学习,只能回家休息。吃药,物理治疗,心...

[摘要]：如何解决自己的心理问题?心理学家荣格曾说过:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 实际上,人的内心结构并不那么复杂。...

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[摘要]：情绪调节的三种方法?环境调节法。我们的情绪会受到周围环境的影响。当我情绪不好的时候,我总是有意识的改变一下环境,要么去郊游、要么去远足、要么...

[摘要]：怎样控制情绪?我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻,也许是愤怒,也许是紧张,也许是恐惧——大脑一片空白,短暂失去了思考的能力,放任自己做出一些非...

[摘要]：著名的心理学效应有哪些?很多人都不知道如何利用行之有效的方法,从心理层面去影响他人,这些策略你可以收藏起来慢慢研究。 让他人喜欢自己的心理策略...

[摘要]：怎么样才能保持乐观开朗的心态?所谓乐观的心态是指鞭策自己、战胜自己的心理素质。事物永远是阴阳共存,好坏并进的;同时,事物发展的轨迹是波浪前进螺...