康明心理咨询

[摘要]：焦虑心慌，多疑是不是植物神经功能紊乱?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 各种负面情绪都很正常,没有“症”,别陷进去就是了。比如,焦虑、抑...

[摘要]：抑郁症的症状表现和状态?抑郁症的人一般的表现为缺乏兴趣,活动能力差,思维受限。患者不愿意与外界接触,怕光,心慌,喜欢昏暗的环境,眼睛发直无神,有饥...

[摘要]：怎么变得开朗活泼呢一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败,因 为失败是难免的,要想到“失败是成功之母”;“胜败乃兵家常事”...

[摘要]：怎样拥有一个开朗乐观的心态美国心理学家经过长期研究证明,积极心态是乐观的,都是能够妥善应对烦恼的。 一个人,只要能够找出各种理由证明自己今天比...

[摘要]：为什么感觉自己一直处于情绪低落状态，对什么都没兴趣?为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣,这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生...

[摘要]：你们眼中的乐观是怎样定义的?乐观是指对待事物的变化所具有的积极向上的人生一种态度 诠释: 人生会遇到许多难以预料的事,在这些事物面前,我们应当正...

[摘要]：总是很压抑怎么办?很高兴为你回答这个问题,你说了不甘和不满,还提到了无力改变!这要分内在和外在了! 先说外在吧,外部环境让你看到了不公平或者是阴...

[摘要]：科学管理情绪的方法?有效管理情绪主要是指: 1.觉察和接纳,受不良情绪困扰时,学习觉察自己当下的情绪,体会它带来的感觉,这种觉察包括心里的感受、身...

[摘要]：焦虑的症状和治疗焦虑症的症状有易发火,过分紧张,注意力集中困难,追求完美怕失败,自觉记忆力减退。轻者要学会自我调节。严重者要服用抗焦虑药物。学...

[摘要]：身体不舒服，心里不安甚至有些恐惧，到底是心理有问题还是心脏有问题?身体不舒服,心理恐惧不安,到底是功能性问题——心理问题还是器质性问题——心脏问...