康明心理咨询

[摘要]：感觉自己好像抑郁了怎么办?克服办法: 1.运动 每周至少两三次到健身房跑步、练器械。天气不好的话,在家做一些操,网上都搜得到,比如练腹肌群的。因为...

[摘要]：孩子出现了抑郁症，该如何引导?怎样和他交流?允许自己去恨,实际是允许自己去爱自己。有力量了,就不恨了。 他们开始彼此独立,却也相互有爱。孩子也开...

[摘要]：我感觉我已经有严重的抑郁症了，怎么办?题主好,这里给您一个拥抱!见字如面,怎么办?——让我感受到了您强烈的改变意愿,为您对自己的人生负责和觉醒而点...

[摘要]：抑郁症前兆十个表现都有怎么办抑郁症的前兆十个表现都有及时去医院找心理医生对症治疗。轻度抑郁症需要好好自我调整,比如运动,跑跑步,逛逛街,跟朋友...

[摘要]：老公得了抑郁症怎么办?您好,很高兴回答您的问题。 首先,我们要先了解抑郁症的症状是什么? (1)情绪方面。心情低落、沮丧、悲观,常常莫名其妙的感觉到...

[摘要]：百忧解和黛力新哪个药要好一点！百忧解和黛力新的使用,可以首先减少黛力新的量,适应百忧解以后,再将百忧解剂量加大.至于,疗程,我个人认为应该是在症...

[摘要]：如果发现自己抑郁了，该怎样寻求帮助?能发现自己抑郁了,这类人能够通过自主调节情绪,看一些相关的书,上网查看借鉴别人的方法自我走出抑郁。可怕的是...

[摘要]：我不知从什么开始就抑郁了，孤独、失望到绝望，为什么会变这样?怎么办?—— ——(原创) 把注意力不要集中在这些—— 让自己 消沉 忧伤的问题上, 转移注意...

[摘要]：忧郁症挂什么科呢检查抑郁症一般挂内科的精神心理科。查出有轻度抑郁,可通过心理医生的疏导使症状得到改善。经心理疏导仍不能改善抑郁状态,就应及时...

[摘要]：本人现在上初一，感觉自己有点抑郁了，怎么办?怎么向家长求助?谢谢邀请。初一就感觉抑郁了,这件事很重要,一定要向家长表明情况。 具体的你可以联系...