[摘要]：压力太大总变得抑郁了怎么办?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每...
[摘要]：有什么好的图书可以推荐?曾国藩曾说过,人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可变化气质。 读书除了能够涨见识,还能够改变人的气质,在这个信息日益更...
[摘要]：压力特别大的时候，怎么才能静下心来整理心态呢?首先要合理正确看待压力。 压力是每个人都可能出现的情绪,适当的压力可以是自我提升、努力学习工作...
[摘要]：有点事就会心里很紧张，有没有啥办法可以缓解?朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 “有点事”、“很紧张”,我觉得这代表了朋...
[摘要]：孩子初一得了抑郁症，是休学还是跟原班呢?孩子初一,得了抑郁症,是休学还是跟原班?这个要看具体情况。提问者的叙述里说孩子自信地认为自己能跟得上,...
[摘要]：一工作就出现心烦怎么办考虑可能是有轻度的焦虑症。服用一些抗焦虑的药物来进行治疗。遇到什么事就心烦又动脑,很焦虑,这是考虑精神工作,情绪压力比...
[摘要]：抑郁症，焦虑症真的无法治愈吗?抑郁症、焦虑症一般都能治愈,但必须要到正规医院的精神卫生科规范、系统治疗,万不可听信广告到一些野鸡医院盲目就医,...
[摘要]：初三了，有压力，出现焦虑、晚上睡不着睡觉之前洗洗脚,喝点牛奶,可以看看书,这样能缓解紧张情绪。有时候压力太大就会让人精神紧张,如果再觉得自己有...
[摘要]：焦虑症可以根治吗焦虑症是可以治好的,但是治疗焦虑症也不是一件容易的事情,治疗需要一个长期的过程,需要长期的坚持,病人平常要多吃如肝,鱼类,蛋黄,...
[摘要]：高三学生出现学业焦虑现象怎么解决_高三网高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己...
