康明心理咨询

[摘要]：抑郁症每天不开心，有什么办法可以开心起来让自己重获生活的美好?抑郁症导致自己不开心,有什么办法摆脱这种状况,首先要了解,抑郁症患者最大的问题是...

[摘要]：如何培养开朗的性格?淡化让你不开心的所有事情,包容你不喜欢的,弱视所有敌意的,聋听所有逆耳的,心要放开放大,不要老想抠门的,多做些让家人、朋友、...

[摘要]：五十来岁的中年女性，一直焦虑消极，怎么改善这种心态?我就是一个五十多岁更年期的女人。 前段时间睡不好,心里总是烦躁不安。 为了结束这种症状,我...

[摘要]：退休之后的抑郁症该怎么办您好,抑郁症是当下比较常见的一种心理疾病,退休之后的老人因为生活环境的改变和身体机能的下降很容易导致抑郁症的发生,这...

[摘要]：一个人心情不好时，如何开导自己?心情不好是每个人或多或少都会遇到的问题,首先要认清心情不好并非特例,这能帮助主体减轻“心情不好”所带来的心理暗...

[摘要]：很容易发脾气的人是什么心理?人与人交往中,其实我们最需要提防的是那些从不发脾气的人,他们之所以不敢深交,是因为我们从未真正了解他们。 他们就像...

[摘要]：你们眼中的乐观是怎样定义的?乐观是指对待事物的变化所具有的积极向上的人生一种态度 诠释: 人生会遇到许多难以预料的事,在这些事物面前,我们应当正...

[摘要]：你心情不好的时候，怎么发泄的?怎么调节?那么心情不好的时候,怎么发泄,怎么调节,我是这样做的: 一、如果家里人很多,我会选择个人少地方一个人待会。...

[摘要]：大学生常见的心理问题有哪些?大学生常见的心理问题有:环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起...

[摘要]：如果工作让你感觉很焦虑，要不要辞职?清楚自己的追求是否是自己真正的需要,清楚自己的愿望是不是现实的,是否需要调整。 3、选择合适的发泄出口 可...