康明心理咨询

[摘要]：焦虑的人如何减轻焦虑你好,从你情况来看这是焦虑症引起的,可以导致紧张,焦虑,情绪不稳定,失眠多梦等,严重还可以引起躯体化障碍,例如心慌,胸闷,肌肉...

[摘要]：心里不安，是什么原因导致的?也许你心里有放不下的东西哦,只是自己都有点迷茫,不太看得清。不要想的太多了,因为一般心思缜密,敏感的人容易不安哦。...

[摘要]：焦虑是先天的还是后天养成的?孩子为什么会焦虑 1. 先天特质。 哈佛的一位心理学家发现,10%-20%的人,天生会对不熟悉的事物反应敏感。面对陌生的人或...

[摘要]：我有时老是胡思乱想想的好多是什么原因是不是压力太大问题分析:你好,最好说一下胡思乱想的内容是什么,是天马行空地幻想还是总是担心思考未来尚未发...

[摘要]：失眠紧张焦虑怎么办失眠紧张焦虑可以学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如...

[摘要]：焦虑症特别难受怎么办?焦虑症特别难受,如果已经影响到了学习或者工作,那么一定要尽快去医院进行治疗。现在我国对焦虑症的治疗技术还是比较成熟的,如...

[摘要]：因事焦虑不安，或过度生气，就胃不舒服，没有胃口吃饭，怎么办?因生气导致自己没有胃口吃饭,要调节好心态,过滤掉不开心的事,不要带着心情生活着,以...

[摘要]：每天都很焦虑怎么办?你好,我是雪影。不得不说,我们每天都生活在焦虑的世界中,生活的快节奏、各种各样社会的压力,会让每一个社会人产生焦虑情绪,所以...

[摘要]：我每天焦虑抑郁，怎么办?睡眠不好,大把的掉头发,作息时间没有规律,蓬头垢面,吃饭食之无味,整日患得患失这就是我三月份时的症状。我知道这是我的心里...

[摘要]：焦虑害怕胡思乱想担心害怕目前你的表现考虑是焦虑症,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大了,建议,及时调整心态放松心情,可以多做户外活动...