康明心理咨询

[摘要]：感觉自己好像抑郁了怎么办?克服办法: 1.运动 每周至少两三次到健身房跑步、练器械。天气不好的话,在家做一些操,网上都搜得到,比如练腹肌群的。因为...

[摘要]：抑郁症的应对办法有哪些?抑郁情绪在过于持久,或严重显得与引发原因不成比例时,我们才会把它诊断为临床抑郁症。患者在抑郁和狂躁两个极端之间来回摇...

[摘要]：精神病如何治疗呢精神病会影响日常生活,首先向大家普及三种治疗方法,个别治疗,集体治疗,药物治疗。对精神病病人的治疗而言,药物是不可缺少的一部分,...

[摘要]：最近我总是情绪低落，经常哭，没有理由的哭，自责，认问题分析:您好,根据您目前的检查结果这个考虑还是有抑郁症的情况。指导建议:但是您目前的情况...

[摘要]：怎么才能让自己不在抑郁变得开心起...指导意见:你好,治疗忧郁症建议可以采用中药治疗,中药是从内部调理的,从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理...

[摘要]：初三了，有压力，出现焦虑、晚上睡不着睡觉之前洗洗脚,喝点牛奶,可以看看书,这样能缓解紧张情绪。有时候压力太大就会让人精神紧张,如果再觉得自己有...

[摘要]：阴暗的焦虑抑郁，如何走出它的阴霾?阴暗的焦虑抑郁,听起来多么的引人深思,到底是什么导致你成为这样的呢? 其实我们应该算是同类,现在的我也是几乎同...

[摘要]：心情抑郁，怎么好起来?我以前一直以为抑郁症离我们很远,直到我弟弟因为遭受校园暴力,整个人从开朗活泼变得变沉闷压抑,极度灰暗阴郁,还几次想去自杀,...

[摘要]：如何调整自己的心态和情绪？如何从抑郁孤独中走出来？自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下,...

[摘要]：伤心久了会死心吗?看到你的话,让我想起了林黛玉,伤心久了,真的会死心。 伤心是一种说不出的痛,无法排解,抑郁成疾。 01 伤心久了会有下面的危害: 一,...