> 有关“情绪”的文章 - 第18页
  • 什么是情绪疗法

    什么是情绪疗法

    [摘要]:什么是认知训练?请阐述合理情绪疗法的主要内容及其实施步骤....合理情绪疗法又称合理情结疗法[1],它的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指...

    01-10 1 734 文章列表
  • 怎么调节自己的情绪

    怎么调节自己的情绪

    [摘要]:怎么调节自己的情绪?学会情绪管理 是每一个成年人必备的素养 这7点建议 希望对你有所帮助 01 反复深呼吸,倒数10秒 比如面试、比赛时的紧张;和亲人、...

    01-10 0 66 文章列表
  • 老是心情烦躁

    老是心情烦躁

    [摘要]:每天心情都特别焦虑烦躁怎么办?焦虑是对还未发生的事情感到的担忧,而烦燥是一种精神症状,压力过大,生活或者工作产生的矛盾,或者对自己能力难以驾驭...

    01-10 1 991 文章列表
  • 老年人焦虑症有哪些表现症状

    老年人焦虑症有哪些表现症状

    [摘要]:老人晚上不睡觉狂躁症的表现老人晚上不睡觉狂躁症的表现,失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、...

    01-10 1 640 文章列表
  • 焦虑精神障如何治疗

    焦虑精神障如何治疗

    [摘要]:焦虑症病人怎么才能静下来?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个...

    01-10 0 402 文章列表
  • 情绪如何治疗

    情绪如何治疗

    [摘要]:有效的心理疏导、心理治疗的方式有哪些?哪些才是对心理疾病患者更好的?心理治疗师是从事心理健康服务的工作者,我国心理健康服务团队应包括精神科医...

    01-10 1 37 文章列表
  • 如何驾驭情绪

    如何驾驭情绪

    [摘要]:如何驾驭自己的情绪? - 1336091 的回答如何驾驭自己的情绪? 共2个回答 写回答 生活 爱好 数码 农牧 宠物 美妆 美食 旅游 汽车 法律 金融 游戏 母婴 ...

    01-10 1 353 文章列表
  • 情绪变化大怎么办

    情绪变化大怎么办

    [摘要]:情绪变化大是怎么回事?情绪变化大的原因是有些人不能控制自己的情绪,稍不如意就大发雷霆,甚至有些人一言不合大打出手,比如前些网上曝光一对奔驰车夫...

    01-10 0 144 文章列表
  • 厌世是抑郁得表现吗

    厌世是抑郁得表现吗

    [摘要]:我经常想到死,,有抑郁,厌世的感觉问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成...

    01-09 0 485 文章列表
  • 如何让人开朗

    如何让人开朗

    [摘要]:怎么样自我开导,自我调节心情?每个人在生活中都会遇到诸多不开心的事,有时候人到了一定的时间就会出现周期性的郁闷,甚至对生活失去信心。这种时候...

    01-09 1 616 文章列表