康明心理咨询

[摘要]：除了听歌外，还有哪些简单的可以放松心情的办法?前几天徐先森问我,在你所有做过的事情中,哪件事情是让你感觉心情特别愉悦的,我说是烹饪,对于我来说...

[摘要]：焦虑暴躁是什么原因如果一直都是容易烦躁、暴躁、易发脾气可能与性格有关。如果近期变得心情容易烦躁,容易暴躁,容易发脾气,可能与病态情绪有关,这种...

[摘要]：针对现在十几岁的学生患抑郁，该怎样帮助他们呢?抑郁症逐渐呈现年轻化是不可忽视的社会现象,家长们会想当然的认为孩子需要寻求帮助,家长要么苦口婆...

[摘要]：十五岁左右的女孩多心多疑怎么办?谢老师邀请 十五岁花季少女,豆蒄年华,浅尝世事,情窦渐开。应该是阳光满满,对未来憧憬着,向往着。像晨曦,像盛开的向...

[摘要]：马上上大学了，是专科，现在总有一种焦虑和社恐咋办?了解到你的困扰,要上大学了,有些害怕,焦虑,不知怎么和大学里的同学相处。抱抱你呀!很愿意陪你好...

[摘要]：抑郁症每天不开心，有什么办法可以开心起来让自己重获生活的美好?抑郁症导致自己不开心,有什么办法摆脱这种状况,首先要了解,抑郁症患者最大的问题是...

[摘要]：青少年抑郁症好治吗孩子最近总是闷闷不乐的你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生建议严重者需要专业心里辅导药物可以...

[摘要]：调控心情的六种方法?1.轻快的音乐 美国的堪萨斯大学曾在2013年做过一项研究,结果证明节奏较为欢快的音乐可以对人的心情产生积极的影响。所以在情绪...

[摘要]：我总是爱生气，发脾气，心里压抑，没有一天？心理分析:您好,你的情况可能是抑郁,你是不是始终没有开心的感觉,就算有本该开心的事,你也高兴不起来。...

[摘要]：如何缓解自我焦虑、心情烦躁?通常情况下,人的焦虑和烦躁都是有缘由的,而如果你感觉到没来由地就会焦虑,会心情烦躁,那就说明自身的心理状况或者身体...