康明心理咨询

[摘要]：怎样培养小孩活泼开朗的性格?给孩子创造一个良好的成长环境,一定要鼓励孩子,要培养孩子的兴趣,要让孩子变得更加开朗。 1.多带孩子接触外界,2.经常带...

[摘要]：焦虑心慌发作怎么办啊焦虑心慌发作可以深呼吸,缓慢地呼吸几次,这可以得到改善。但是时间长了,影响睡眠和饮食,有可能出现焦虑症,应该去三级医院心理...

[摘要]：每天心情都特别焦虑烦躁怎么办?焦虑是对还未发生的事情感到的担忧,而烦燥是一种精神症状,压力过大,生活或者工作产生的矛盾,或者对自己能力难以驾驭...

[摘要]：怎样才能缓解恐惧，焦虑的情绪?很高兴为你解答: 作为一个单身母亲的我独自带着孩子,紧张焦虑恐惧得情绪怎么会没有?先说说我的经历吧! 因为三观不合,...

[摘要]：如何让理智控制情绪?这个问题,我答的是有关孩子的情绪控制,孩子的情绪是大多数家长们极其关心又非常难以理解的。在如何处理孩子的情绪上面,我们要做...

[摘要]：为什么来到一个新的工作环境，感觉很焦虑，有什么好办法可以支招?我个人认为新的环境我们对它有很多未知数,充满危险因子和陌生感,我们不能掌控和熟...

[摘要]：吃什么食物能让人心情愉快呢?你好,很高兴为你解答,我是爱最美食的宝妈,喜欢美食可以关注我哦! 我认为,做东西都会让人心情好, 先不要说做的有多好看,...

[摘要]：心里会一阵一阵地难受，这是为什么?(因为了解较少不靠谱答案)这个可能是心有烦恼,或有情绪未经发泄,因为注意力转移所以有时会开心,注意力转移法若不...

[摘要]：儿子抑郁症重度，我该怎么开导他?谢邀! 首先,你要明白抑郁症是一种病! 抑郁症是一种神经症,其典型表现是:情绪低落,思维迟缓,感情淡漠,自责、自罪。 ...

[摘要]：怎么才能让自己变的乐观，开朗，没有烦恼?让自己变得乐观开朗没有烦恼,这问题我可以现身说法,完全是我的改变史。 以前读高一的时候,我非常抑郁,到了...