康明心理咨询

[摘要]：我现在焦虑比较严重怎么办焦虑比较严重就要对症处理,比如用一些自我调节的方式,放松冥想,增加体育锻炼,培养兴趣爱好等,主动自我调节。如果效果还是...

[摘要]：如果不开心，总是觉得心里很郁闷应该怎么办?巴顿曾说,看一个人有多厉害,不是在高峰有多得意,而是看他在低谷,能反弹的多厉害。王石将这句话挂在办公...

[摘要]：举例说明情绪的几种状态._作业帮我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式.现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧...

[摘要]：感觉自己得了抑郁症怎么办首先的话就是说是通过什么样的一些症状来感觉自己得了抑郁症呢?是能够把一个基本情况给阐述清楚,然后的话就是说平时也不要...

[摘要]：如何消除自己的不良情绪?经常听到“我无法控制自己的感受”。但那些人似乎是情绪控制,混淆了情绪调节,而且他们不一样。这并不意味着你必须心情不好才...

[摘要]：怎样才能止住自己乱花钱?首先,感谢平台邀请回答这个问题! 钱在生活中是不可或缺的东西,没有钱可能会阻止我们很多的想法,但是合理的花销,我觉得要做...

[摘要]：我是轻度抑郁症，吃什么药呢？大夫给开氢溴抑郁症的治疗方法 一、心理疗法 心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药...

[摘要]：中国最好的精神病医院?能够享誉全国治疗精神病最好的医院的荣誉,当然需要更多患者的认可,技术权威的鉴定,当然,还需要该院医生的技术含量得过关! 精...

[摘要]：用刀划自己手臂是什么心理?是自残心里,有抑郁症是心里出制裁问题 是自残心里,有抑郁症是心里出制裁问题我的孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么...

[摘要]：焦虑症能不能痊愈焦虑症是可以恢复的,但焦虑症的治疗需要比较长得时间,如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,你也可以自我调节。当你紧张,非常...