> 作者“rh”的文章 - 第19页
  • 如何缓解情绪和压力

    如何缓解情绪和压力

    [摘要]:心理上感觉负担很重,压力很大,这样的心态怎样缓解呢问题分析:你好,压力常常是自己给自己的,看看周围的同事,谁不受着同样的压力,但为什么别人就过...

    01-09 1 833 文章列表
  • 如何化解心理问题

    如何化解心理问题

    [摘要]:抑郁的人需要怎么疏导?答:抑郁症的心理疏导:平时多听音乐让优美的乐曲来化解精神的疲惫轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松开怀大笑是消除...

    01-09 0 783 文章列表
  • 如何让自己变得开朗

    如何让自己变得开朗

    [摘要]:怎么才能让自己变的乐观,开朗,没有烦恼?一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。 做一些积极向上的事情,要乐观一点,自信一点...

    01-09 1 949 文章列表
  • 如何克服讲话紧张心理

    如何克服讲话紧张心理

    [摘要]:正式场合当众发言时,紧张得说不出话,声音颤抖,怎么去克服?永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害...

    01-09 1 296 文章列表
  • 如何咨询心理问题

    如何咨询心理问题

    [摘要]:在心理咨询过程中,该如何高效地进行提问???这个问题我个人感觉是一个好的问题却是一个难回答的问题,提问比较广泛,我感觉可以从理论技术层面分享一...

    01-09 0 876 文章列表
  • 如何心理疏导抑郁

    如何心理疏导抑郁

    [摘要]:怎样对抑郁症患者进行疏导性的心理治疗他愿意打开心扉,才能帮助他。非专业帮助很有限,还是及时寻求心理专业老师的帮助最合适。怎么才能让自己不在抑...

    01-09 5 637 文章列表
  • 如何调节自己的心情

    如何调节自己的心情

    [摘要]:怎样才能真正的控制好情绪?情绪对人们的影响是无处不在的。异常的情绪可能会导致防御机制,即采取曲解事实的方法来对抗自身的不良情绪。防御机制很难...

    01-09 6 768 文章列表
  • 如何看透一个人的心理

    如何看透一个人的心理

    [摘要]:怎样可以看透一个人的心里在想什么?1、 很多人和别人的安全距离是1米,但如果你和他接触时,你们的距离缩短为0.5米,说明他内心是对你有好感,想和你亲...

    01-09 0 138 文章列表
  • 如何才能变得开朗

    如何才能变得开朗

    [摘要]:怎么才能让自己变的乐观,开朗,没有烦恼?一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。 做一些积极向上的事情,要乐观一点,自信一点...

    01-09 1 115 文章列表
  • 如何走进青春期孩子的内心

    如何走进青春期孩子的内心

    [摘要]:青春期的孩子有哪些心理特征?谢谢邀请。 美国心理学家埃里克森,他提出了著名的心理社会发展的八阶段理论,这一理论被许多人看作是所提出的人格理论中...

    01-09 1 915 文章列表