[摘要]：抑郁和焦虑有区别吗?抑郁是焦虑的集中表现。 人在焦虑之前都有紧张、不安的情绪产生,总会对具体的事形成担忧,如果担忧的事一多,就会有显现急躁。 当...
[摘要]：如何解决自己的心理问题?心理学家荣格曾说过:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 实际上,人的内心结构并不那么复杂。...
[摘要]：轻度焦虑症自愈方法轻度焦虑症自愈方法遇到让自己焦虑的事情时,立刻转移注意力。通常,事情会越想越焦虑,越想越害怕,只能恶性循环,进行自我心理暗示,...
[摘要]：关于乐观开朗的名言有哪些?3. 当⽣活像⼀⾸歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;⽽在⼀切事都不妙时仍能微笑的⼈,是真正的乐观。 4. ⼈⽣的道路都是...
