康明心理咨询

[摘要]：治疗焦虑症有效的方法有哪些呢1.焦虑症最好的治疗方法就是自我放松,把自己从紧张的情绪中释放出来,例如听音乐,爬山,散步等。2.焦虑症因为睡眠障碍产...

[摘要]：得了精神病后该怎么办对于精神疾病,特别是精神分裂症、情感性精神障碍等重性精神病,应及早到精神病专科医院就诊治疗。精神病的治疗,最好是早发现、...

[摘要]：能推荐十首最好听的(纯音乐)背景音乐吗?1、《天空之城》--久石让: 久石让是我钟爱的日本音乐大师之一,当初看宫崎骏的《天空之城》就对这个主题曲记...

[摘要]：心烦意乱的时候，如何快速调整自己?我是一名心理工作者,一个人心烦意乱的时候,要想让自己平复下来,让自己的心情平静下来,有很多种办法。但是最终的...

[摘要]：怎么样自我开导，自我调节心情?对于这个问题我自己深有体会,以前在大学的时候同宿舍的姐妹们都称我为“情感大师”,为什么这么称呼我呢?就因为我能开导...

[摘要]：精神病该如何治疗？患者精神分裂症以非典型抗精神病药物为主要治疗手段,抑郁症轻度以心理治疗或物理治疗为主。中度及以上则以使用新型抗抑郁药物为...

[摘要]：每天都很焦虑怎么办?你好,我是雪影。不得不说,我们每天都生活在焦虑的世界中,生活的快节奏、各种各样社会的压力,会让每一个社会人产生焦虑情绪,所以...

[摘要]：我妈妈四市多岁因去年受到惊吓大脑不受控制，老是疑神问题分析:你好,根据您的症状描述,症状属于抑郁焦虑的症状表现,与精神压力大及惊恐过度有关,需...

[摘要]：焦虑症的治疗焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗1.苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)1)优点:①见效快,多在3060分钟内起效②抗焦虑效果...

[摘要]：跪求治疗精神分裂症的方法?提升能量! 如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面...