当代年轻人的焦虑主要是个人问题

年轻人，你的焦虑感来自于哪里，又是如何改变调节的?

你好,我是@万子婳,一个喜欢读书的女子,欢迎关注我,和我一起携手平凡、快乐的生活。 年轻人,你的焦虑感来自于哪里,又是如何改变调节的? 现在对于很多年轻... 你好。

焦虑或源于压力，如何自我克服焦虑心理?

最近感到非常焦虑,如何正确排解焦虑? 首先我们要知道,焦虑是对尚未发生的事情感到莫名的恐慌。表现为坐卧不安,内心紧张。甚至总感觉到有什么事情会发生一样...

我们为何如此焦虑?

在精神病学界和临床心理学界,焦虑情绪需要有三个要素: (1)焦虑是一种烦躁、急切、提心吊胆、紧张不安的心境; (2)焦虑者往往伴有植物神经功能紊乱的症状;... ”“。

为什么有些人会经常焦虑呢?

谢谢邀请。焦虑是从人出生那一刻就开始有的,并且是持续终生的。只要不超出可以忍受的程度,焦虑还是有一定好处的。我们从母体出来的那一刻,周围的温度从36℃降。

30多岁的我们，怎么不知不觉就变焦虑了呢?

谢谢邀请。 30岁的我们怎么不知不觉就变焦虑了呢? 这个问题,是个痛点。 是的,30岁的我们,大都活在两种状况里。一种是按爸爸妈妈爷爷奶奶七大姑八大姨的意愿...

我们现在的生活，为什么会产生焦虑?

是的,我们现在的生活确实是充满了焦虑。 要真正弄清原因是什么?我们得从焦虑的产生的内在机制看起。 焦虑其实背后的机制是:对未知的恐惧。 大家试着想一想,...

为什么我特别容易焦虑?尤其在工作上，很少由衷开心?

容易焦虑主要由于期望值过高和处理问题的角度错位以及性格急躁三方面的影响,长期的困扰还和价值观以及生活状态有关。 1)生活状态,同样一件事,每个人的处理方...

中国人为什么这么焦虑?

我们走在街上,很容易发现一张张焦虑的面容。纠结的脸,一幅忧心忡忡的表情,似乎忙着应付生活的各种冲击。焦虑的情况如此明显,有人玩笑似地提出这么个辨别中国。

你如何看待焦虑、注意力不集中的人?

焦虑是一种负面情绪,过度焦虑会严重影响我们的生活质量。它让我们无法集中精力去工作和学习,无法去关注我们应该去关注的事情。 焦虑是一种复合情绪,在某些情...

三十二岁的我为何如此焦虑迷茫?

陌生人,你好! 很荣幸能够在此做一个简单的分享,这会是一个轻松愉快的过程! 32岁的你,由于家庭责任、工作不顺等原因,感到焦虑迷茫,从而失去了人生的方向。... 但。