心里郁闷是怎么回事

一个人莫名其妙的不开心，总是心情郁闷是怎么回事，该怎办?

首先,每个人都会有烦恼,有心情不好的时候,这是正常的。而你在这里发问题,向别人请教缓解说明你还可以理智的对待自已的心情。我想,在你问出这个问题的下一秒。

最近一直郁闷、精神压抑，是不是得了抑郁症?应该怎样做才能缓解这种情绪?

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。表现出来的心境低落与其处境不相称,情绪低沉从闷闷不乐可以到悲痛欲绝,自卑自醉,甚至悲观厌世,有自杀的倾向...

心里烦躁疑心太重是怎么回事?

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道探讨 心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是在孩。

为什么每天都会觉得莫名难过?

真的是莫名的难过吗?我觉得你用了莫名这两个字,就表示你自己的心里也在怀疑自己心里的想法。到底是为了什么。说不清,道不明。 其实,心里好多的感受,都不是... 她。

莫名心情烦躁，是怎么回事?

中医《素问·至真要大论》:“心中郁热不安为烦,手足扰动不宁为躁。” 何为烦:胸中发热,心神不宁。 何为躁:手足时时欲动而不宁。 两者虽不同,但是跟兄弟似... 还。

有时候感觉活着很没意思，不想说

你好,患者35岁,不想活着,觉得烦躁,考虑你存在抑郁的倾向,貌似生活失去目标的感觉,你得多少引起注意,寻找自己的兴趣点,人活着总是有价值的,你。

人类焦虑不开心的根本原因是什么?

只是说要获得平和宽放的心理去看问题。 当你心智平和而且强烈。你会发现,除了你能心平气和看待世界,并务实进取以外,你还可以感染周围的人也模仿你的心态去看...

为什么我的心情老是很沉重，高兴不起来呢?

大部分女生结婚后,有了宝宝,婆婆都会帮忙带,而自己一个人辛苦的带宝宝,房间,客厅和洗手间都是头发,睡觉又睡不好!自己没有能力请阿姨带宝宝,哎,真的好累... 自。

心里特别烦躁，想大吼大叫又没面子，大家是怎么消除这种烦躁的呢?

很明显,大吼大叫并不是解决烦躁情绪的最佳方法。那么,怎样去通过合理的方式去处理呢?可以从两个方向来考虑: 1.通过自我教育来满足需求 如果这个需求属于个人...

当你感觉到烦躁、恐惧或者伤心的时候，是找人诉说?还是沉默?

烦躁、恐惧、伤心,人一生都会经历的情绪,面对这样的情绪应该怎么做呢? 一个人的情绪调控主要还是靠自己,内心要无比强大。经历多了,自然就强大了。不要把悲... 其。