得了心理问题 该如何治

心里特别烦，怎么办?

一个人心里特烦的时候,绝对不能自己苦思苦想,那样会陷入不能自拔的境地。在先分析找原因,在挖掘潜吕寻求帮助的情况下,还是解决不了问题的时候,也不能钻牛... 在。

心里憋屈，难受了，有什么方式可以发泄?

心里憋屈,难受了有什么方式发泄? 人生在世不称意的时候常常伴在我们身边!首先我们要端正自己的态度发泄情绪是有个寸度学会善于控制情绪,正确发泄方式三观不正。

消除烦恼的正确方法有哪些?

... 过去的已经过去,对也好错也罢,现在唯一能做的就是用行动弥补过去的失误,或者吸取教训永不再犯,而没有必要自怨自艾,自我折磨。 对于未来,把握现在就是创造。

我没有抑郁症，但是我的心理压力很大，可以去做心理咨询吗?

心理咨询的对象,不限于抑郁症,焦虑症或者很严重的精神障碍的人群。这类人群其实只是我们工作对象中的一部分。 我... 心理咨询师不是医生,而是帮助来访者陪伴来访。

觉得自己有心理问题但是不敢去看心理医生怎么办?

~何必要强迫自己去看心理医生呢,是你自己想去的啊,你是主动,这是你自己的选择,嗯,就是这样。不敢去?你都去过了,有何不敢的呢,其实你敢去,也想去,只。

如何能当上一名心理咨询师?

如何成为一名优秀的心理咨询师? 首先第一点,要想成为优秀的心理咨询师就要知道当前我们国家培养的心理咨询师的缺陷在哪里? 那今天,小明就给大家透露一点点,...

如果一个人心里特别烦该怎么办?

心里烦躁忧虑,该咋办?内因心理学家管奎令:修正一下自己的活法,平衡好各个点之间的比例 所以在生活中,我们烦,往往是没有找到问题的症结,找到症结,换个角度去解决。

青春期女孩子出现心理问题应该怎么解决?

谢邀! 青春期女孩子,就像一朵含苞待放的鲜花,是最美也是最重要的成长时期。 通常情况下,女孩子的心理都相对比较细腻、敏感、脆弱,而且多愁善感。 尤其是在... 比。

心理和想法的矛盾如何解决?

这个问题,题主是想问,言行不一致或者是做不到内心所想的一个状态如何解决吧。 每每我们在这样纠结时,第一点,自己的目标不明确。正因为目标不明确,你不知道... 那。

最近因为家里的事情，很烦躁。怎么都开心不起来，大家有什么比较治愈的话吗?

抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相 心理问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是在孩子中越来越多,让人痛心疾首。多。