初为人母焦虑心情怎么调节

怎样才能做一个不焦虑的妈妈呢?

这位妈妈的焦虑是中国式的焦虑:很多中国父母担心孩子输在起跑线上,所以拼命地逼孩子学习,除了学习还是学习。 不是孩子输不起,而是父母害怕输。 父母把自己没...

产后如何解决自身的情绪问题?

.. 对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进。

我是第一次当妈妈，宝宝出生三天，有些手忙脚乱，之后可怎么办啊?

第一次当妈妈难免会手忙脚乱,有这样的担心和顾虑很正常,但是宝宝是不断成长的,妈妈也同样在成长和进步,所以不必太焦虑。 还记得当时刚生完儿子的时候,面对... 最。

新妈妈如何缓解疲惫现象?

什么都要亲力亲为,最后搞得自己疲惫不堪,家庭关系濒临崩溃,宝宝依旧没有得到很好的照顾。 首先... 每个人的体质不同,生孩子之后,身体恢复的快慢也是千差万别。如。

老婆快生了，头一次当爸爸，又期待又紧张，我应该怎么做?

在这个重要的时候,你应该放下手头的事情陪在你老婆身边,给她足够的安全感,因为她也是初为人母,会有各种恐惧,不安,或者焦虑,这个时候你应该给他最坚实的臂... 首。

有没有生完孩子后宝妈心情烦躁的，心情也不好?

宝妈生完孩子心情烦躁,是有科学依据的。 在我们怀孕后期,准妈妈体内的一些激素,例如雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素会有不同程度升高,孕妇会有即将升级为...

孩子马上升一年级!孩子不紧张!作为妈妈我却焦虑，有什么经验值得分享?

我的网名叫蚂蚁学苑,很高兴来回答咱们蚂蚁家族提出的问题。作为一名初中七年级学生家长的父亲,经过一年的初中生活,我的感叹是千言万语。 希望我的经验能给即...

发现自己产后抑郁，应该如何寻求帮助?

赵丽颖产后现身!如何看待产后抑郁这件事? 今日,赵丽颖产后终于在回归到大众的视线中,身穿蓝紫色长裙和白色帆布鞋现身北京机场,戴着帽子、口罩的她,把自己... 三。

怎样消除老婆对于生孩子痛的顾虑?

人们都说做女人最辛苦,最重要的一点就是女人需要生孩子!生孩子那一刻的痛苦可以让人有一种想自杀的感觉,没有生过小孩的人是体会不到的。所以很多准妈妈不停地。

孩子快出生了，对于头胎小白的我不知道该怎样做，该准备些什么?

十月怀胎,一朝分娩,紧张又期待的时刻到了,女人生产是件大事,提前做好准备能防止很多小意外发生,这时候作为老公就要发挥重要作用了,我来和你说说该准备些什... 实。