不良情绪有哪两种

当你对自己不满意的时候会哭，对别人乱发脾气吗?该怎么发泄?

亲爱的,首先值得肯定得是,如果你会出现对自己不满意的状况,那说明你对自己有要求、有期望,总比那些浑浑噩噩、得过且过、随波逐流的人要好的多。 当我们对自...

为什么有段时间会心烦意乱，悲观绝望，易发脾气，甚至想自杀?

如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 各种负面情绪都很正常,没有“症”,别陷进去就是了。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像...

为什么有的人动不动情绪就会失控，深层次原因是什么?

我们需要瞬间识别对方是否对我们有敌意、无敌意还是友善的。 我们人类,这种体能在动物界 不占绝对优势的动物,为什么能成为万物之主,我想这跟我们能快速识别对。

为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激?

如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样。

每天都心情低落，说烦也不是烦，就是提不上精神，到底怎么了?

每天都心情低落,什么都提不起精神。哎呀呀,遇到我就对了,我是间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,比你略好些。 像你这种心情低落法,我认为有两种可能: 一,抑... 每天。

不开心的时候干什么能减少负面情绪?

听听歌,去吃好吃的东西,吃饱了,什么负面情绪都没有了。 此刻我们是来享受生活的。看世界多美好!呼吸着新鲜空气,对着高山对着美好景色呐喊来吧!让我们拥抱大自然。

如何运用ABC理论调节情绪_作业帮

合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释。

躁郁症有什么表现?

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人的心情和情绪有什么区别?

一、产生情绪的原因 有的时候,在工作中或者在生活中,你有没有感觉自己的情绪有点控制不住? 你有没有经常发脾气的时候,或者因为不被理解,感觉自己很委屈的... 刚。

心情暴躁，老想发火，怎么回事啊?

心情暴躁,总想发火,实际就是个人极端情绪积蓄到一定程度,难以释放宣泄,压抑感增强,不能自抑,总找机会爆发的心理状态。 人是有思想感情的高级动物,不仅有... 人生。