感觉我抑郁了怎么办

如果感觉到自己抑郁了，会选择什么方式去调理?

当我们自己抑郁的时候:请这样对待我们自己: 抑郁研究所 这种情绪趁虚而入的时候:孤独、悲伤、无意义感等席卷而来。 我们好像站在阳光下的一片阴影里面,四周...

怀疑自己抑郁了，是我的问题吗?怎么走出来?

您好 ,我是心理咨询师成忠播,很高兴为您回答问题,希望对您有所帮助。 您怀疑自己抑郁了,是否近期出现了情绪低落、状态消极的情况呢?先不慌急着下定论,先看... 那。

考试后得了抑郁症怎么办

问题分析:从以上情况来看,表现为对于考试结果感到沮丧和不愉快,需要考虑抑郁状态的表现意见建议:个人意见:抑郁状态。建议可以考虑口服一些抗抑郁。

抑郁症要如何自愈?

抑郁症要如何自愈? ——学会过属于你自己的生活 不要追随别人的生活,有价值的人生,并不是复制别人的生活,而是利用自己的能力和有用的环境过上“属于自己的生...

心情好压抑，感觉快抑郁了该怎么办?

感谢邀请。 你好,不知你是有多大的压力或遇到了什么事什么坎儿还是生活中有太多不如意让你有快抑郁的感觉?但是不管怎样都要好好的。凡事想开点。别折磨自己。。

有抑郁症，而且还多疑该怎么办

指导意见:抑郁症是精神科常见的疾病,抑郁症主要表现:情绪低落,兴趣减少,悲观厌世,自责自罪等症状,严重的可伴有精神症状,根据您目前症状表现是。

处在抑郁症、焦虑症的情况下，最简单有效的走出方式是什么?

国外对抑郁症治疗的最新研究指出,或许我们只需要针对日常所吃的食物进行调整,即能改善抑郁症状。如果真是如此,这无疑是对抑郁症最简单的一种治疗方式。 目前...

抑郁的人怎样“自救”?

1. 制定细节的、明确的目标 抑郁的人倾向于订的目标都太宏大或者模糊:“我想要快乐起来”、“我想要摆脱孤独感”;而不抑郁的人,会说:“我打算每周给我好朋友...

觉得自己得了神经病，该怎么办?

你好,你能感觉精神异常而且能够分析成因,说明你确实病情较重但尚在清醒之中,对此,你急需做这两件事。 第一,赶紧去医院看病,求助专业的医治和帮助,求得确... 很多。

感觉自己有抑郁症，但又觉得没有!怎么才能知道有没有?

需要看您的具体症状表现。 你感觉自己有抑郁症,是根据什么去标准去判断的?确认诊断抑郁症需要去精神专科医院或者综合医院的精神专科门诊。其他机构或个人没有。