当有心理疾病时怎么办

如何解决自己的心理问题?

心理学家荣格曾说过:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 实际上,人的内心结构并不那么复杂。简单来说,我们可以把它分成不同...

抑郁症的应对办法有哪些?

抑郁情绪在过于持久,或严重显得与引发原因不成比例时,我们才会把它诊断为临床抑郁症。患者在抑郁和狂躁两个极端之间来回摇摆,一会儿情绪低落,懒说懒动,一会...

有抑郁症怎么办?

你好,我是熊猫君刘女士。 我本人也是心理学从业人员,我也面对过形形色色的抑郁症案例,我深深的理解的到“抑郁症”这条“大黑狗”是如何一步一步把一个原本健...

觉得自己得了神经病，该怎么办?

很多人都有过这种“觉得自己得了神经病”的主观感受,但这并不等于真的患病,实际上我们每一个人在对自己一段时间的精神状态不满意的时候,都有可能出现这种主观。

感觉自己得了抑郁症，想去看心理医生怎么办?

你好,首先我不清楚你为什么会这样想,是因为最近一直都要宅在家里闷出的后遗症,或者是家庭原因,或者工作变动原因。肯定是突然有的感觉。你可以详细跟我说说你...

青少年如果出现心理问题，该如何处理?

中学生常见的心理问题:学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍以及一些神经症的症状问题。解决方法:先对各自的自身情况进行评估,然后通过进行团体咨询。

保持心理健康有哪些方式?

什么叫心理健康: 心理健康是指精神,活动正常,心理素质好。大都是与遗传基因有关,既能过着平淡的日子,也能经受各种事情的发生。心理健康就像身体健康一样,... 第。

心情不好怎么办?

谢谢邀请! 我认为人都会有七情六欲,心情也会随着经历的事情而发生变化,做人最重要的是开心。因此,我们要学会调节心情,把快乐放大。当我心情不好时我会这样... 我。

情绪崩溃的时候怎么自救?

总有一天你会发现,凡事只能靠自己,尤其情绪崩溃时! 常看到一些人心情不好时四处找人倾诉,这个可以暂时缓解,若想得到长久的安宁还需自己内心强大。 每个人都...

生病了，不是什么大病却很害怕焦虑怎么办?

如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 所有心理和精神疾病都不存在。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离。